高纖低熱量！米奶的好處

高纖低熱量！米奶的好處

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好多人會將米漿和米奶添在一起，米奶比起米漿少了花生、松子、糖漿，脂肪和糖份較低。由糙米、五穀米製成的植物奶，擁有牛奶的幼滑口感，配上穀類的豐富營養，被日本網站「Allabout」稱為近年最健康飲品。

1.高纖抗便秘

由於米奶是由米和水壓碎造成，米的維他命、礦物質、食物纖維會牢牢鎖在米奶之中。100ml的米奶膳食纖維相等於100g的甘筍數量，另外米奶跟「隔夜飯」一樣，部分澱粉會變成與膳食纖維功效相似的抗性澱粉質，有助改善腸胃，幫助排便！

2.運動前飲夠飽肚

在素食奶當中，米奶雖然不及杏仁奶般低卡路里。不過米奶的飽腹感是最高的，因為米水本來就是會飽肚的東西，把它加進入咖啡中，既可提神又能在沒時間做早餐的早上瞬間補充血糖和養份，加入新鮮水果製作米奶果昔更可以在運動前補充體力，不會令胃部帶來負擔影響運動狀態。

3.加蛋白質更會燒脂

在日本養生書籍-《新時代自癒天然飲！神奇の米奶》提到，主成分為醣質的米奶搭配蛋白質食物（如雞蛋、雞肉、魚、蝦），可以提升一整天的身體代謝，有助燃燒更多脂肪，提高瘦身功效。

4.適合素食者、乳糖不耐症人士

對於素食者和乳糖敏感人士，米奶不會對肚胃造成刺激，故早上喝亦不用擔心上班中途要「搵廁所」。在3大「素食奶」（豆奶、米奶、杏仁奶）中，米奶的碳水化合物最高而脂肪亦是最低，是早餐「奶」的良好選擇！

高鈣．維他命．有機胚芽黑莓米．奶粉 240克

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米奶飲品
日本配方,好味，健康又天然的米忌廉，由米糠油製成，含豐富抗氧化成分如植物固醇，伽瑪谷維素及植物營養素等，有助延緩老化，降膽固醇及促心臟健康。

無致敏原、無反式脂肪、無膽固醇、無大豆、無防腐劑、含天然植物營養素、維他命及礦物質 
素食,非基因改造

•補腦•
豐富維他命B雜及抗氧化物

•維持動力•
高葉酸有助細胞恢復

•護眼•
分別有維他命A

•護骨•
高鈣及維他命K

 一盒米奶粉可沖12杯米奶

味道:
• 紫米胚芽 Sprouted Purple Rice Milk (240g 桶裝)
• 初米 Young Rice Milk (240g 桶裝)
• 胚芽米綠茶 Sprouted Rice Milk with Green Tea (240g 桶裝)
• 米忌廉 Rice Cream

*食品安全生產認證
*優良製造標準
*清真食品認證
*非基因改造認證

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