膳食纖維的功效(六)
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五、降低脂類吸收
膳食纖維中有些成分如果膠可結合膽固醇,木質素可結合膽酸,使其直接從糞便中排出,從而消耗體內的膽固醇來補充膽汁中被消耗的膽固醇,由此降低了膽固醇,從而有預防心血管疾病的作用。
膽結石的形成與膽汁膽固醇含量過高有關,由於膳食纖維可結合膽固醇,促進膽汁的分泌、循環。因而可預防膽結石的形成。此方面作用也利於減脂。
六、促進鈣吸收
可提高腸道鈣吸收、鈣平衡和骨礦密度作用。
七、間接調節激素平衡
預防婦女乳腺癌。據流行病學發現,乳腺癌的發生與膳食中高脂肪、高糖、高肉類及低膳食纖維攝入有關。因為體內過多的脂肪促進某些激素的合成,形成激素之間的不平衡,使乳房內激素水平上升所造成。
據流行病學發現,乳腺癌的發生與膳食中高脂肪、高糖、高肉類及低膳食纖維攝入有關。因為體內過多的脂肪促進某些激素的合成,形成激素之間的不平衡,使乳房內激素水平上升所造成。
八、幫助排毒
減少消化系統疾病。大分子水溶性膳食纖維是指植物中天然存在的、提取的或合成的碳水化合物的聚合物,其聚合度DP ≥3、不能被人體消化吸收、對人體有健康意義的植物可食成分,被稱為人體必需的「第七大營養素」(蘋果膠原)。大分子水溶性膳食纖維,在人體內形成保護膜,吸取重金屬與有害物質、核放射物質等一起排泄,達到排毒養顏和保護身體健康的功能,由於蘋果膠原不溶於酒精和分解油脂的特性,可加快酒精、油脂和有毒物質的排泄,起到護肝強體的作用。
九、改善口腔及牙齒功能
現代人由於食物越來越精,越柔軟,使用口腔肌肉牙齒的機會越來越少,因此,牙齒脫落,齲齒出現的情況越來越多。而增加膳食中的纖維素,自然增加了使用口腔肌肉牙齒咀嚼的機會,長期下去,則會使口腔得到保健,功能得以改善。
L.I.F.E.有機奇亞籽 200克 + 150克 Organic Salba Chia seed 200g + 150g
有機認證超營奇亞籽 200克 (家庭裝) + 150克 (外帶裝) Organic Salba Chia seed 200g + 150g
"奧米加-3之王•全球唯一有註冊有機奇亞籽品種
榮獲加拿大多倫多大學醫學院臨床醫學使用,信心保證
原產地:阿根廷
得奬:
.香港樂活博覽2018,最佳有機超級食物大獎
.亞洲天然及有機大獎2017,最佳天然 / 有機新食品大獎
成份:100% 有機超營奇亞籽
營養價值與其他食物相比:
比牛奶多6倍的鈣
比三文魚多8倍的奧米加3
比西蘭花多15倍的鎂
比香蕉多2倍的鉀
比藍莓多30% 抗氧化功效
比亞麻籽多25%的纖維
比黃豆多70%的植物性蛋白質
比紅腰豆多6倍的鐵質
比菠菜多5倍的葉酸
比紅石榴多2.8倍的抗氧化功效
好處及功效:
.經美國及日本驗證,奧米加-3 (α-亞麻油酸)含量比其他品種高達30%*
.奧米加-3之王 (α-亞麻油酸)對身體具消炎及抗衰老作用,促進小朋友腦部及眼睛發育
.獲認證為非基因改造,亦榮獲日本JAS及美國USDA雙重有機認證
.供應商道德項目:每年只採摘兩次成熟的種子(全球唯一有註冊的#911號、#912號),保證質量
.經日本驗證,其奧米加-3 (α-亞麻酸)耐熱穩定可高達220°C,冷熱皆宜
.獨立包裝,易於攜帶
* 日本食品分析センター
^ 東京菓子総合技術センター
不含:無添加糖、無麩質、無膽固醇、反式脂肪
認證:美國農業部USDA有機認證、日本JAS有機農產品認證、非基因改造生物計畫認證
食用方法: 每天服用10克,浸泡10分鐘即可食用,亦可放於任何冷熱食物,如飲品、早餐穀物、煮飯、煲湯、烘焙、甜品等
適用人群:
大部分人士,特別適合
- 關注膽固醇、血脂、血糖或血壓人士
- 需要控制體重及注重健康人士
- 素食人士
貯存方法:必須存放於陰涼及乾爽地方。避免放在高溫及潮濕地方。
"
"The King of Omega-3 (ALA/ DHA)
The University of Toronto's Faculty of Medicine, clinical use of Salba Chia to promote weight loss in people with Diabetes
Place of Origin:Argentina
Award:
.Hong Kong LOHAS Award 2018, Best Organic Super Food Award
.Natural & Organic Asia 2017, Best New Natural / Organic Food Award
Ingredients:
Organic Salba Chia Seed
Nutritional value compared to other foods:
6 times more Calcium than Milk
8 times more Omega-3 Fatty Acids than Salmon
15 times more Magnesium than Broccoli
2 times more Potassium than Banana
30% Antioxidant effect than Blueberries
25% more Fiber than Flaxseed
70% more Plant Protein than Soybeans
6 times more Iron than Red Kidney Beans
5 times more Folate than Spinach
2.8 times more Antioxidant than Red Pomegranates
Main Functions:
.It is a Sedex programme that harvest only twice a year to ensure seeds maturity, #911 & #912 seeds which are registered variety in the world
.The product is Non-GMO Project Verified, & is certified organic by JAS & USDA
.Omega-3 (ALA/ DHA) contents averages 30% higher than other chia*
.Omega-3 (ALA/ DHA) is anti-inflammatory & anti-aging, promotes brain development of children
.The most heat-stable Omega-3 (ALA/ DHA) Fatty Acids reaching up to 220°C^
.Individual pack
* Nutritional facts/ 10g: Japan Food Research Laboratories
^ Japan Confectionery and Innovative Food Ingredients Research Center
Special Feature:Sugar Free, Gluten Free, Cholesterol Free, No Trans Fats
Certification:USDA Organic, JAS, Non-GMO Project Verified
Directions:Soak for 10 mins & Consume 10g per day directly or make bread, cake or salad etc.
Suitable For:
The Majority of the people, especially for
- People who are concerned about cholesterol, blood lipids, blood sugar or blood pressure
- People who need to control their weight
- Vegetarian
Storage:Keep in a cool & dry place and avoid from high temperature and humid conditions.
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