月桂酸(五)功效篇
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什麼是月桂酸?
英文:Lauric acid,又稱為十二烷酸,是一種飽和脂肪酸。它的分子式是C12H24O2。
只要記得,月桂酸無法單獨獨出現在自然界中,它必須透過吃椰子油(含量最多)或其他植物才能攝取到。
月桂酸的功效:
1. 可以提高身體的免疫力
月桂酸針對體內的細菌、病毒,甚至是腸胃道的寄生蟲,有很強的抗菌力。這也是為何大家鼓勵嬰兒喝母乳,因為母乳能夠幫助嬰兒獲得抵抗微生物的能力,而這其中的關鍵,母乳中含有的「月桂酸」成分。
2. 有助於促進人體健康
月桂酸是中鏈脂肪酸的一種,人體吃進月桂酸,大部分會送到肝臟被轉為能量,不會儲存為脂肪。同時因為它不需酵素水解及膽鹽乳化即可吸收,所以不會增加身體代謝負荷。
3. 幫助減重
月桂酸屬容易燃燒的脂肪,可增加熱量的燃燒率,因此容易幫助瘦身減肥,提高新陳代謝率。月桂酸屬容易燃燒的脂肪,可增加熱量的燃燒率,因此容易幫助瘦身減肥,提高新陳代謝率。
4. 幫助治療痘痘
月桂酸具有抗菌的功效,可以抗發炎和殺菌。但,這不表示可以把椰子油直接擦在痘痘上喔!已有研究人員將月桂酸單純提煉出來,生產出保養品或藥品了。
椰子油裡面50%以上是月桂酸,除了這些功效,椰子油其他成分也會帶來好處,像是預防心血管疾病、提升大腦功能,進而預防阿茲海默症,還可以抗自由基延緩老化。
英文:Lauric acid,又稱為十二烷酸,是一種飽和脂肪酸。它的分子式是C12H24O2。
只要記得,月桂酸無法單獨獨出現在自然界中,它必須透過吃椰子油(含量最多)或其他植物才能攝取到。
月桂酸的功效:
1. 可以提高身體的免疫力
月桂酸針對體內的細菌、病毒,甚至是腸胃道的寄生蟲,有很強的抗菌力。這也是為何大家鼓勵嬰兒喝母乳,因為母乳能夠幫助嬰兒獲得抵抗微生物的能力,而這其中的關鍵,母乳中含有的「月桂酸」成分。
2. 有助於促進人體健康
月桂酸是中鏈脂肪酸的一種,人體吃進月桂酸,大部分會送到肝臟被轉為能量,不會儲存為脂肪。同時因為它不需酵素水解及膽鹽乳化即可吸收,所以不會增加身體代謝負荷。
3. 幫助減重
月桂酸屬容易燃燒的脂肪,可增加熱量的燃燒率,因此容易幫助瘦身減肥,提高新陳代謝率。月桂酸屬容易燃燒的脂肪,可增加熱量的燃燒率,因此容易幫助瘦身減肥,提高新陳代謝率。
4. 幫助治療痘痘
月桂酸具有抗菌的功效,可以抗發炎和殺菌。但,這不表示可以把椰子油直接擦在痘痘上喔!已有研究人員將月桂酸單純提煉出來,生產出保養品或藥品了。
椰子油裡面50%以上是月桂酸,除了這些功效,椰子油其他成分也會帶來好處,像是預防心血管疾病、提升大腦功能,進而預防阿茲海默症,還可以抗自由基延緩老化。
L.I.F.E.酒店餐飲包裝有機冷壓初榨椰子油 5 公升
斯里蘭卡有機初榨椰子油
來自斯里蘭卡的椰子油經冷壓方法提取出健康食油。使用冷壓方法能保存椰子的高營養價值,更可進行高達180 °C煮食。
營養豐富
用冷壓方法去提取椰子油能大大保存原有的營養和香味,是健康生活的最佳選擇。
健康煮食油
椰子油含有中鏈脂肪酸,能幫助燃燒卡路里,維持良好膽固醇水平,而且不易致肥。
無防腐劑/添加劑
無加任何防腐劑或添加劑,吃得安心又放心
食用方法: 適用於中/低溫加熱煮食或涼拌
貯存方法: 避免放在高溫及潮濕地方
原產地: 斯里蘭卡
包裝: 5 L 酒店餐飲裝
成份: 64% 植物性健康飽和脂肪, 不含膽固醇及反式脂肪
認證/獎項: 香港有機資源中心 – 至TOP優質有機零售商, 美國農業部,歐盟有機認證,日本農業標準有機認證,加拿大認證安全食品
來自斯里蘭卡的椰子油經冷壓方法提取出健康食油。使用冷壓方法能保存椰子的高營養價值,更可進行高達180 °C煮食。
營養豐富
用冷壓方法去提取椰子油能大大保存原有的營養和香味,是健康生活的最佳選擇。
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椰子油含有中鏈脂肪酸,能幫助燃燒卡路里,維持良好膽固醇水平,而且不易致肥。
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貯存方法: 避免放在高溫及潮濕地方
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