牛奶的壞處知多D
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眾所周知，牛奶的益處甚多，它含有大量蛋白質、鈣質和各種不同營養，可以讓小孩快速長高，為老人家預防骨質疏鬆，晚上睡覺前喝一杯牛奶更可以幫助入睡。這個健康飲品有無數好處，連醫生都大為推薦，不過世事沒完美，到底它有沒有不為人知的缺點呢？今次就一起來看看牛奶的壞處！
過早發育
其實牛奶也有它的壞處，並不是百利而無一害。有不少養牛場會給乳牛注射「空孕催乳劑」，這是一種會令乳牛不懷孕都會大量生產牛奶的激素，而且會大幅增加乳牛的牛奶產量，從而提升牛奶銷售量。壞處不單只是對牛隻造成不人道的傷害，該激素更會危害人類的健康，「空孕催乳劑」是屬於雌性荷爾蒙的一種，過量吸取有機會令孩子性早熟，導致成年男性有性功能障礙，和女性不孕等情況。
乳糖不耐症
不少人對這個名字應該不陌生，也是牛奶最為人知的壞處。這個症狀是指身體對含有乳糖的食物敏感，小腸中的乳糖酶數量不足，令乳糖不能分解成葡萄糖或半乳糖，同時會出現腹痛、腹脹、胃氣、腸氣，甚至嘔吐及腹瀉等不適症狀。每個人的耐乳糖程度都不同，當吸取牛奶及含有牛奶的食品後，在半小時至兩小時間內就會有機會發生上述病癥。乳糖不耐症不會對消化系統造成大傷害或其他嚴重壞處，但這些牛奶或乳糖產品都會令患者感到極度不適及苦惱。乳糖不耐症本身有先天和後天之分，先天乳糖不耐症是指家族遺傳或早產引致的後果，患者體內的乳糖酶數量不足，或根本沒有乳糖酶；後天乳糖不耐症一般就是因為小腸曾經受感染或損傷而導致的。如果你平時不常飲用牛奶，即使你沒有乳糖不耐症，都不建議經常空腹喝牛奶，因為若乳糖在胃部未被完全分解就進入腸道，乳糖就會跟腸道入面的細菌產生氣體，導致肚漲或肚痛。
身體肥胖
肥胖對於正在減肥的人士來說一定是最大的壞處，牛奶中含有極豐富的營養，包括鈣質、蛋白質、維他命D，以及脂肪！而這些成份都含有高熱量，喝太多會攝取過多的熱量，因而導致肥胖，尤其是全脂牛奶。但低脂牛奶和脫脂牛奶其實都含有一定熱量，亦不建議大喝特喝。雖然牛奶的確對小孩有很多好處，但美國一份健康報告曾經指出，每天飲用三次或以上牛奶的小孩，就有更高機會患上肥胖症，所以絕對不能讓兒童把牛奶當水來喝。
L.I.F.E.有機米奶粉(30天初米+胚芽黑莓米) Organic Rice・Vitamin・High Calcium・Rice Milk Powder (30 days Young Rice)+ Organic Sprouted Purple Rice・Vitamin・High Calcium・Rice Milk Powder
高鈣．維他命・有機30天初米・奶粉(獨立包裝) 20克 x 10包 + 高鈣．維他命．有機胚芽黑莓米．奶粉(獨立包裝) 20克 x 10包Organic Rice・Vitamin・High Calcium・Rice Milk Powder (30 days Young Rice) 20g x 10 sachets + Organic Sprouted Purple Rice・Vitamin・High Calcium・Rice Milk Powder 20g X 10 sachets
"高鈣．維他命・有機30天初米・奶粉(獨立包裝) 20克 x 10包
成份：胚芽糙米初米、米忌廉、椰漿粉、黑糖、鈣質、維他命 (A、B1、B2)
高鈣．維他命．有機胚芽黑莓米．奶粉(獨立包裝) 20克 x 10包
成份：黑莓米胚芽、米忌廉、椰漿粉 、黑糖、鈣質、維他命 (A、B1、B2)
日本美容食 有機米 ‧ 米奶飲品
原產地：泰國
好處及功效：
日本配方，美味天然，有機米製造，含豐富抗氧化成分如植物固醇，伽瑪谷維素及植物營養素等，素食人士，乳糖不耐症患者適用。沒有八大致敏原，如:麩質、乳糖及大豆等，無反式脂肪、無膽固醇、無麩質、非轉基因，營養豐富。有助延緩老化，適合關注血壓、血脂和血糖人士使用。
•補腦 - 豐富維他命B雜(B1,B2,B3,B6,B9,B12)及抗氧化物
•維持動力 - 高葉酸有助細胞恢復
•護眼 - 分別有維他命A
•護骨 - 高鈣及維他命K
不含： 無反式脂肪、無麩質、非乳製品、無大豆
認證：清真認證 (Halal) 素食
食用方法： 一包米奶粉可沖10杯米奶。將20克米奶粉加入120至200毫升熱水，攪拌即可飲用，也可按個人喜好調配到其他飲品及食品
適用人群：
大部分人士，特別適合
- 素食人士
- 產前產後女仕
- 長者
- 兒童
貯存方法：避免放在高溫及潮濕地方。開封後，請儘快食用。"
"Organic Rice・Vitamin・High Calcium・Rice Milk Powder (30 days Young Rice) 20g x 10 sachets
Ingredients：Young Jasmine Rice , Rice Cream, Coconut Cream Powder, Brown Sugar, Calcium, Vitamin (A、B1、B2)
Organic Sprouted Purple Rice・Vitamin・High Calcium・Rice Milk Powder 20g X 10 sachets
Ingredients：Sprouted Riceberry, Rice Cream, Coconut Cream Powder, Brown Sugar, Calcium, Vitamin (A、B1、B2)
The Superfood for Beauty
Place of Origin：Thailand
Main Functions：
Japanese recipe, yummy, healthy and natural organic rice・Powdered Rice Milk
•No allergens, no trans fats, no cholesterol, no soy, no preservatives, natural phytonutrients, vitamins and minerals; Vegan-friendly, non-genetically modified
•Brain - Rich in Vitamin B and antioxidants
• Maintain power - High folic acid helps cells recovery
• Eye protection - Vitamin A
• Bone protection - High calcium and Vitamin K
Special Feature：No Trans Fats, Gluten Free, Dairy Free, Soy Free
Certification：Halal Certification vegan -friendly
Directions：A box of rice milk powder can make 12 cups of drink. Place 20g rice vitamin milk powder into 120ml – 200ml hot water or any other drink and stir well.
Suitable For：
The Majority of the people, especially for
- Vegetarian/ Vegan
- Pregnant/ Postnatal
- Senior
- Children
Storage：Keep away from high temperature and humid conditions. Please consume as soon as possible after opening."
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